Parce qu'il n'y a que des avantages à consommer selon la saisonnalité des végétaux, vous trouverez dans cet article un calendrier des fruits et légumes du mois !
POURQUOI ?
Manger en fonction de la saisonnalité des végétaux n'a que des bénéfices :
- Profiter au maximum des bienfaits nutritionnels des végétaux,
- Varier l'alimentation et éviter l'ennui,
- Consommer des fruits et légumes plus savoureux;
- Acheter plus responsablement en limitant l'impact écologique,
- Économiser de l'argent...
