GRATUIT - TEMPLATES VIERGES MENUS & LISTE DE COURSES

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PDF DE 12 PAGES téléchargeable pour organiser ses virées courses

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    Cette combinaison n'existe pas.

    12 pages d'informations (téléchargeables au format PDF) abordant les thématiques suivantes :

    Notre alimentation est souvent plus qualitative lorsqu'on la planifie un minimum à l'avance, pour la simple et bonne raison que réfléchir à une idée de repas peut être démotivant, alors on finit souvent par aller au plus simple et pas forcément au meilleur pour notre santé (plats préparés, livraisons...)

    Planifiez vos semaines de repas afin d'avoir des idées sous la main. Une fois que c'est fait, je vous propose de m'envoyer cela afin que je vous fasse un retour (ce qui est bon, ce qui peut être amélioré...) en fonction de vos besoins.
    Plus vous le ferez, plus cela vous paraîtra simple et rapide, c'est promis !
    >> Composer des repas/collations équilibrés
    >> Trouver l'inspiration pour ses idées de repas
    >> Différents templates "menus de la semaine" et "liste de courses"

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