CONSULTATION INITIALE

Durée - 1h00*

    Le but de notre première rencontre sera de faire connaissance. Vous m'exposerez vos attentes quant à ce suivi nutritionnel afin que nous puissions mettre en place des changements durables au quotidien.
    C'est un réel travail d'équipe, et grâce à votre confiance et votre honnêteté, je vais pouvoir vous fournir les clés qui vous permettront de trouver un équilibre alimentaire bénéfique à votre santé, et n'excluant surtout pas la notion de plaisir.

    Une fois la date de rendez-vous fixé, vous serez invité à répondre à un questionnaire sécurisé via votre boite mail afin de préparer au mieux votre suivi.
    Lors de cette consultation, nous aborderons entre autres, votre histoire personnelle, vos antécédents médicaux et familiaux, votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires ainsi que vos goûts, mais également votre sommeil, votre relation au stress, votre niveau d'activité physique...

    À la suite de ce premier contact, je vous inviterai à télécharger une application gratuite sur votre téléphone centralisant toutes les informations concernant votre suivi : fiches conseils, recettes, messagerie instantanée me permettant d'être présente au quotidien et vous permettant de me contacter à tout moment, calendrier de vos prochaines consultations...                 Pour les personnes ne souhaitant pas passer par l'application, nous échangerons par mail et vous recevrez également les informations et conseils adaptés aux objectifs que nous avons conjointement fixés.

CONSULTATION DE SUIVI

Durée - 0h45*

    Afin d'adopter de nouvelles habitudes de façon durable et de vous rendre acteur de votre santé, il est important d'être accompagné, et une seule consultation ne suffit généralement pas pour cela.
    Ainsi, cette consultation permettra d'ajuster, si nécessaire, les recommandations données lors de la consultation précédente. Nous ferons également le point sur les possibles difficultés rencontrées, ainsi que sur vos réussites.

    Il est évident qu'un des buts premiers est de maintenir votre motivation : vous n'êtes pas seul(e) et je suis là pour répondre à la moindre de vos interrogations.

    Le nombre de consultations sera établi en fonction de la nécessité de suivi et de votre ressenti.

* L'indication de la durée de la consultation n'est pas exhaustive, elle dépendra de chaque patient et des problématiques évoquées.